close
201110大
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1512090808797如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！
怎嚜有效率的長高
我目前是依個國2生 我163公分 我很喜歡打籃球 我也想進籃球校隊 我知道我並不夠高 我正再發育 有人說長跑會長不高 但是有些校隊有考8000m的長跑 我因該怎嚜作
請不要聽信網路上的廣告
說吃了就會高
市面上很多廣告商品都是誇大的居多
喝【牛奶】最實在(1)每天跳繩至少跳300下（沒跳繩可以打籃球
因為這些運動都要【跳】起來的
這樣就會刺激你的生長板）(2)每天要睡覺前喝一大杯牛奶(3)每天半前就要躺在床上睡覺（至少要睡飽8小時）你想要長高就要這麼做
最實際而且最有效的方法這【3個每天都要做到】
保證你一定會長高的3個方法每天一定要做
不能放棄
【持續做】的話你會發現慢慢會有成果的跳繩長高【新聞】網址http://news.cts.com.tw/cts/life/201110/201110170847098.html 參考資料 我自己的經驗加網路
請勿複製
籃球校隊 英文,大學籃球校隊,籃球校隊訓練,台大籃球校隊,高中籃球校隊,國中籃球校隊,淡江籃球校隊,世新籃球校隊,逢甲籃球校隊,輔大籃球校隊籃球校隊,打籃球,跳繩,效率,我知道,跳繩長高,生長板,長跑,會長,牛奶
201110大參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1512090808797如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！
文章標籤
全站熱搜
留言列表
